よく足がつれるタイプで困っていました。寒いからかな・・・なんて思っていたのですが、かがんだりすると、左足だけつったりしていました。それが最近はすごいふくらはぎが痛くなったりします。何が原因なんでしょうね・・・・困りました。膝がいたいのでしょうかね・・・。最初は足がつりやすいだけと思っていましたが、膝が痛いのかも？

どうじたものでしょうね。何をしたらいいのか迷います。

とりあえず明日でも足のマッサージでもしてみようかなと思っています。改善したらお知らせします。