ダイエット 運動を

ダイエットのため子供が公園の時に縄跳びをしてました。
そしたら二日後に筋肉痛・・・
歳ですね・・・
そしてバドミントンに行ったら~
人が居ない。
父の日に参観日があり振り替えで人がいませんでした。
なのでかなりバドミントン休みなしで入る羽目に・・・
そしてかなり筋肉痛。
夏まで痩せられるかな・・・・
何気に忙しい。
忙しい合間にダイエット~

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